Tehát mivel úgy döntöttem folytatom az edzésprogramot, így elérkeztem a 97. naphoz :)
A képek folyamatosan kerülnek fel szombatonként. Elméletileg a komoly változások most következnek majd a külsőben. Remélem ez megtörténik, és a képeken tudom majd publikálni. Sajnos némelyik kép nem sikerül úgy ahogy szeretném, de azért bízom benne hogy látható azért.
A mellizomról..... MInt írtam kicsit komolyabban nekifeküdtem a fekvőtámaszozásnak az elmúlt időszakban, minden másnap, volt hogy jóga helyett is a fekvőtámaszos napot nyomtam. Hát lett is eredménye mert már érezhetően befeszül, és kőkemény a mellizmom :)